Au Cameroun, 54% de femmes sont régulièrement victimes de violences physiques, selon un rapport du ministère de la justice. Un fléau contre lequel de nombreuses initiatives privées voient le jour. Dans un club de gym de Yaoundé, deux fois par semaine, l'heure est à la riposte ! Les élèves sont des femmes qui dans certain cas sont victimes de violences. Et afin d'apprendre à se défendre, elles s'initient au Sambo, un art martial militaire d'origine russe.