Confinement : et si vous essayiez le Niksen, l'art de ne rien faire ? [L'Humeur de Linda]

Aujourd'hui dans [L'Humeur de Linda], Linda Giguère nous apprend à ne rien faire. Aux Pays-Bas, les Néerlandais ont un verbe qui décrit parfaitement cet état de néant. Le Niksen, l’art de ne rien faire. Des études ont même démontré que le Niksen réduisait l’anxiété, ralentissait notre processus de vieillissement, et renforçait notre système immunitaire. À découvrir !