Le Souma Tawy, yoga des pharaons [Afrikhady]

Le

04 nov. 2021 à 05h47 (TU)

Mis à jour le

24 déc. 2021 à 09h29 (TU)

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L'Égypte a aussi son yoga : le Souma Tawy ou « yoga des pharaons ». Cette discipline consiste à harmoniser les contraires et trouver son propre équilibre en pratiquant des exercices de relaxation profonde. Créé en 1967 par un docteur en ostéopathie, ce yoga puise son inspiration dans les postures adoptées par les pharaons.

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