Sommeil, alimentation, sexualité... Après deux ans de pandémie, la santé physique et mentale des populations s’en retrouve éprouvée. Le docteur Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, spécialiste de l’optimisation du capital santé, publie un livre, intitulé La santé devant soi. Le secret millénaire qui va changer votre vie, sorte d’ordonnance de bonnes pratiques destinée à vivre longtemps et en bonne santé. Avec un accent mis sur le spirituel.